【导读】当今，人们都在追求物质生活水平，更多的注重食疗养生的方法，酸奶是当今孩子们不可缺少的饮品之一，酸奶过期了怎么办，有着哪些用途呢？养生小编为你支招。　过期酸奶的妙用正常情况下，食品的保质期都是有

酸奶当今已经成为人们必不可少的饮品之一，酸奶不仅可以补钙，而且条理肠胃的功效。但是大家了解吗?如果喝酸奶走入了的误区，不但起不到保健效果，对身体健康也是不好的。小编提醒喝酸奶容易误入几大大误区。误区一：

酸奶对我们来说是再熟悉不过的，在超市商场到处可见还有更多新品牌的酸奶上市，更有些喜欢喝奶粉的人们在饥饿之时，来喝一杯酸奶冲饥，到底可不可以空腹喝酸奶呢？空腹喝酸奶好吗？来看看医生的介绍。当你饥肠辘辘时

在中国，人们对于美食的要求很高，追求美食的心态也很狂热，中国菜也在世界上受到很多人的认可。中国的八大菜系各具特色，不同的风味有着同样的美味，下面就来向大家推荐一下浙菜盐水鸭条的做法。　特点：鸭子鲜嫩，

一、五种排毒祛痘食物一、祛痘中药面膜：莹肌如玉散在《普济方》方中，记载了一个祛痘中药面膜，加入了楮实、白芨、升麻等药材，祛痘效果很好，通常使用10多次，脸上的痘痘就会消除，堪称祛痘*一古方，这个方子名字叫

一、补钙补铁的食物有哪些　补铁补血的食物　1、黄花菜含铁量很大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，还含有维生素A、B1、C，蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用。黄花菜的营养成分对人体健康特别是胎儿发育更为有益，因此可作

一、夏日减肥喝什么茶夏日太阳火辣辣的，也是各位妹子展现火辣身材的时候。对于胖子而言则要开启瘦身之旅了。夏天减肥可以制作减肥茶。夏天减肥茶有薏仁茶，坚持每天饮用薏仁茶，一个月后即可见效。而且薏仁茶还可以

一、引起肠胃不适的主要原因1、生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。　2、吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不

一、白癜风的食疗法都有哪些一、患者多食坚果（白果，核桃，花生，葵花子，栗子，莲子，南瓜子，松子，西瓜子，杏仁），豆类和豆制品，黑芝麻，动物肝脏等，对白癜风治疗有一定的辅助作用。二、忌口是白癜风饮食中重

一、营养早餐到底有哪些一、皮蛋瘦肉粥材料：大米，皮蛋，油条，猪肉，香葱。调料：盐。做法：1、先将大米淘洗干净，然后放入一个容器，加入适量盐和清水泡上一会，大概半个小时就可以了；皮蛋剥去皮切小丁；油条也切