顶着炎热热日工作中或去玩的人一定要还记得防晒隔离，挑选防晒隔离的方法有多种多样，能够挑选防晒乳，能够挑选防晒衫；还能够挑选太阳伞等，总而言之搞好防晒隔离是很重要的，尤其是要防止曝晒。但有些人在迫不得已

山参是一种十分珍贵的中草药材，人参的种类有很多，价钱也较为价格昂贵，因而在选购的情况下一定要学好精确鉴别，吃人参的益处十分多，例如可以缓解疲劳，此外非常合适体质虚弱抵抗力差的人吃，这类群体可以用山参熬

黑米种植历史悠久，是我国古老而名贵的水稻品种。相传距今2000多年前的汉武帝时，便由博望候张骞很先发现。中医认为黑米有显著的药用价值，古医书记载：黑米有“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”、“清肝润肠”、“滑湿

“健脾祛湿”为医疗保健名词。脾主运化，喜燥恶湿，若为湿所困，则运化失常，表现为大便稀溏，腹满腹涨，不思饮食，嗳腐吞酸等，其病机为湿邪困脾，故要健脾祛湿。那么健脾祛湿吃什么好呢?一、糖醋姜蛋材料：鸡蛋两个