由于时节的转变问题会造成 很多人鼻子里很干，鼻腔内长期干躁，分必物会渐渐地变为硬块，擦流鼻涕的情况下一直会发觉手指头上面有一些流鼻血，这类归属于较为层面的发炎或有小量轻度感染，，在平常能够 多吃些水果蔬菜

据统计，在55岁以上老年人中罹患抑郁症的比例可高达10%-15%，其中有的病人症状十分严重甚至轻生，因而老年抑郁症患者的死亡率竟可高达30%。与年轻抑郁症患者一样，老年抑郁症患者发病时即出现原因不明且持续二周以上的情

铜是一种非常常见的金属，铜被广泛的用在很多我们日常生活中。家里的电器等物品很多都是铜制成的。这样我们在生活中就会比较广泛的接触到铜。铜如果进入人体后，是会对身体有比较大危害，可能会引发一些比较严重的身

拔火罐的副作用有哪些拔罐本来是一个很好的外调方法，但是长期大面积使用会容易耗损人的正气，容易出现怕冷、神疲乏力，倦怠这些阳虚、气虚的症状。如果是单纯的保健一个月不能超过三次，如果是治疗性的，请听医生的

耳朵里面是大家十分关键的人体器官之一，尽管耳朵里面只可以接受响声等信息内容，可是耳朵里面却非常容易出現一些病症问题，给身心健康产生很大的危害，尤其是小朋友在成长的过程中非常容易出現耳朵里面生病的问题，

快走慢跑助白领们远离腰痛核心提示：＜P＞腰痛是办公族经常发生的身体不适症状，多数人是因为久坐不动，腰椎骨骼及周围肌肉老化和紧张所致。天津市*一中心医院骨科学部主任姜文学提醒，合理正确的腰椎锻炼是治疗和预防

东瓜文蛤汤遭受绝大多数人的喜爱，很多人喜爱品味东瓜文蛤汤得美味味儿。我们了解文蛤需要除去腥味儿才能够熬汤，那麼自己制作的东瓜文蛤汤才算是较为纯正的，并且假如喜欢吃文蛤能够多放一些在鲜美的汤里一起，做的

《本草纲目》中关于菊花茶是这样记载的：“味甘，性寒“而又具有散风热、平肝明目之养生保健功效。枸杞子具有”补肾生精、养肝、益肾、令人长寿等功效。”现代医学认为处于亚健康状态的人经常饮用枸杞子菊花茶对健康

一、按摩加抬腿：抬腿动作也是瘦腿的好方法，按摩完腿部后，把腿伸直靠在墙上，与身体成九十度，很少要抬腿十五分钟才会有效果。但也千万不要举得太久，否则你的腿会麻掉。二、穿防静脉曲张裤袜：如果你是需要经常站