人们通常认为只有女性才有更年期，其实男性也会有更年期。男性更年期比女性迟些，一般出现在50～60岁之间，且发病缓慢，症状也较轻，这时可以通过饮食调理来达到消除症状的目的。◆心肾不交型：主要表现为心悸心烦、情

肾阴虚盗汗的人其实可以通过一些中药进行调理，像黄芪、防风、白术用水煎服的话，可以起到一定的改善效果，当然我们在生活当中应该注意情绪的调节，避免过度紧张压抑。 1、肺虚自汗，黄芪、防风、白术各10克，煎水服，

通常3-6月份是南季水果盛季，而菠萝也是这个季节产的，含有丰富的维生素、纤维素、矿物质、营养素、抗氧化剂和80种营养素，总而言之，味美汁甜，无人不爱。菠萝的营养价值和作用：维生素和矿物质：菠萝中富含维生素A、

在秋冬季时节，气体越来越较为干躁，很多人面部因为欠缺补水保湿造成 面部皮肤干躁、皮肤起干性皮肤等状况，关键位置有脸颊皮肤和嘴巴。可是状况情况严重，嘴巴皮肤起干性皮肤泛红脱皮像癣，种状况还可能还包括别的要

各种抽筋如何应对.hzh {display: none; }　　抽筋，医学上称为肌肉痉挛，多发生在手指、脚趾、小腿等部位。引发抽筋的因素包括电解质不均衡、运动过量、药物反应等。中医认为，抽筋属“挛急”之症，多为人体经络不通、气血不