吃柚子有助于减肥吗

2024-08-23 13:06:55 来源：

吃柚子对减肥有一定帮助。柚子含有的热量、糖分都不是很高，适量食用并不会引起热量堆积或者血糖升高，并且柚子中含有较多的膳食纤维，食用后能帮助加快肠胃蠕动，帮助消化，此外，柚子中含有的酸性食物食用后能刺激胃肠粘膜，进而帮助抑制亢性食欲，所以食用柚子是对减肥有帮助的。以上就是减肥瘦身栏目下与减肥,柚子有关，关于“吃柚子有助于减肥吗”相关内容，希望能够帮助到您！