一天吃一根甘蔗会胖吗每天吃一根甘蔗会胖吗

2024-08-12 13:58:21 来源：

可能会。仔细观察会发现，生活中一节甘蔗一般在10-20厘米左右，重约50-100克左右，以100克计算的话，1节甘蔗中碳水化合物有16克，含糖量高含17%-18%，而一根甘蔗起码有5-6饥饿左右，一天食用一根，那么量是比较多的，摄入的糖分已经超出日常热量标准，这样长期下来是有可能会导致人体发胖的，但要是偶尔一次，并且进行了运动消化，那么长胖的可能性不高。以上就是减肥瘦身栏目下与长胖有关，关于“一天吃一根甘蔗会胖吗”相关内容，希望能够帮助到您！