小腹疼痛是临床上的常见症状，而男女之间小腹疼痛的原因都有不同，很多人都不知道小腹突然剧烈疼痛是怎么回事，对于女性来说，小腹突然剧烈疼痛可能是一种周期性疼痛，也可能是疾病因素。 1.排卵期排卵期腹痛往往是一

中医一向讲究药食同源，很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力，因此，通过养肺气来达到提高免疫功能的润肺止咳食疗效果是值得肯定的。化痰食物——1、 水梨：性寒， 润肺、消痰、止咳、降火。2、 白萝卜：性寒， 顺气

中老年慢性病如何摆脱“肝”尬境地我国已进入人口老龄化社会，老年人高血压、糖尿病、脑卒中等慢性疾病患病率逐年攀升，慢慢损害着中老年人的健康。卫生部公布的资料显示，预计2030年因慢性病死亡的人数将升至75%。慢性

喝中药能加糖吗?看中医治病难免要喝中药，中药副作用小，但是味苦，很多人都受不了中药的苦味，喜欢在喝中药的时候加点糖，其实，喝中药不能“甜蜜蜜”。喝中药为什么不能加糖?医生指出，食用蔗糖有一定的禁忌范围，凡

电脑人多食营养眼睛的食物，你在工作中经常使用电脑吗?眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼

错误一：强度太大运动量太大、运动时间过长，看似很努力，但可能帮了倒忙，尤其是急于减肥的女生。刚开始健身，过大的强度会使身体吃不消，机体不能良好地自我调节，还会增大受伤的风险。建议每周至少安排两天休息，