冬季感冒营养粥谱健康保健喝出来

2024-07-16 14:19:23 来源：

菊花肉末粥材料：菊花30克、瘦猪肉50克、大米100克。制作方法：1、首先把菊花与大米洗净备用。2、然后把猪肉洗净剁成肉末。3、接着把大米与猪肉末一起放到锅中，加入适量的清水用小火煨稠。4、很后加入盐、味精、菊花再煮5分钟既可以食用。