运动和节食哪个瘦的快减肥运动瘦的快还是节食瘦的快

2024-10-23 09:11:28 来源：

节食减肥快。单纯的节食和单纯的运动相比之下节食的减肥效果是更好的，但如果想要健康减肥的话节食和运动相结合才是很理想的减肥方式，如果只采取其中的一项，那么可以达到的减肥效果都是有限的。以上就是减肥瘦身栏目下与节食减肥有关，关于“运动和节食哪个瘦的快”相关内容，希望能够帮助到您！