宝宝一放下就哭

2024-02-02 11:21:35 来源：

一、宝宝为什么爱抱着入睡

　　1、我曾经看过日本研究所里的一个测试，在不满6个月的婴儿身上贴上检测装置，然后让妈妈抱着，当妈妈坐下时，很多婴儿就立即开始嚎哭，手脚乱舞，而且心率迅速上升。可当妈妈站起来并开始走动时，婴儿就立即停止了哭泣，手脚也不再乱舞，心率也迅速降了下来。可是，当妈妈再次坐下时，婴儿又开始启动嚎哭、手脚乱动。心率飙升的程序，并且这种心率忽上忽下的变化，转换仅仅在3秒钟之内就完成了。这是为什么?这是进化过程的原因哦!

　　2、很初时，我们人类经常会遇到危险，妈妈会抱着婴儿随时躲避，能迅速在这种危险状况下安静下来，不给妈妈添乱，显然可以让自己和妈妈能在更大程度上生存下来，久而久之，这种抱着走着时不哭，放下来或是离开了妈妈就感觉不安而大哭的行为模式，就写进了遗传程序里，

　　3、婴儿在被抱着走时，会觉得“我是安全的，我正在被保护”，只是这种遗传程序，有的孩子清晰些，有的孩子“忘了”，所以，那些闹腾得你无法睡觉的孩子，他们真的真的不是故意的。

　　4、悲催的是，这种程序会“安装”在很多孩子体内，不但是预装程序，而且还是不可删除，无法卸载，我们所能做的，就是等待，等着这个程序过期自动失效!!再说点让新手妈妈们高兴的吧，能够使用这种抱着、走着才不哭程序的，并非只有妈妈，爸爸，爷爷奶奶也能完成，所以还不至于只带着一个人整。

二、宝宝没有安全感才导致喜欢抱着入睡

　　1、小月龄宝宝之所以睡觉这么灵，完全是因为身体发育不够完全，前庭觉非常敏感的原因。想想看，本来宝宝在妈妈臂弯内睡得正香，突然朦朦胧胧感觉自己身体开始移动，而且正在逐渐下降，这让身体敏感的宝宝有一种往下坠落的感觉，他可不就一挨床就醒?

　　2、而“人一走就哭”的解释是，本来妈妈在身边陪着，宝宝因为能感觉到妈妈的温度和气味，身处在有妈妈近身接触而围成的小空间里，心里非常有安全感。可是突然妈妈走了，那种熟悉的温度和气味不见了，安全的小空间被无限放大，成了没着没落的“无底洞”，宝宝心里会充满恐惧，因此便会哭醒。

　　3、理解了原因之后，就能找到哄睡的好方法了。针对宝宝一放就醒，把宝宝放下时保持宝宝身体平衡，千万注意不要让宝宝头部先朝下(宝宝的内耳前庭觉尤其敏感)。放下时动作尽量轻柔，臂弯紧贴宝宝，同时另一只手轻拍宝宝，减轻宝宝因身体下降带来的不适。放在床上之后，也不要立刻抽开胳膊，而是边轻拍边慢慢抽出。同时别忘了嘴里发出安慰的“哦--哦--”声。

　　4、针对宝宝一走就哭，宝宝睡着后，妈妈可尽量在宝宝身边做事。如果实在需要脱身，可以将宝宝放在可移动的摇篮车里，推到自己身边。如果这样也不方便，宝宝在床上睡着后，给宝宝裹上一条温暖的小毯子，裹得紧一些，以便增加宝宝安全感，减少宝宝哭醒几率。

三、宝宝抱着才肯睡常见原因

　　1、没安全感,宝宝刚出生，几个月来早已习惯于子宫的环境和妈妈的味道，初次面对这个陌生的世界是很美安全感的。所以当你抱着他的时候，能让他感到熟悉和安心，但当你一旦放下他，他就会觉得没有安全感，自然而然就会哭了。建议家长们给孩子安排一个狭窄的空间，比如婴儿床，并给予适当的陪伴，让宝宝逐渐熟悉这个小空间，慢慢的就找到安全感，睡觉也就踏实了。

　　2、没吃饱,宝贝哭闹可能是饮食不当所造成的，很多宝宝太小时不知道饿饱，只要大人喂奶便吃。妈妈在晚上生怕宝宝饿着了，而进行频繁喂奶，这样会导致孩子消化不良，胃不舒服。这样很容易出现睡不踏实，就会产生哭闹的现象。

　　3、坏习惯,第三点就要怪家长了，完全是家长的坏习惯所致。很多家长因为宝宝哭闹就心疼，舍不得把孩子放下来睡觉。慢慢地，宝宝就会习惯妈妈抱着睡觉。所以，当他感受不到妈妈的体温和味道，睁开眼睛突然发现不是家长抱着，便会嗷嗷大哭起来。试想一下，就算是大人习惯了一件事情之后，突然被强行改变都会产生不适感，更何况是这么小的孩子呢!

　　4、家长还需要注意的是，长期抱着孩子入睡，对孩子的骨骼发育不利哦。

四、宝宝为什么睡觉总醒

　　1、很多时候，即使看着宝宝已经入睡了，但其实此时宝宝还处在浅睡眠阶段。一般宝宝都需要经过浅层睡眠才可以真正睡着。浅睡眠时，一些极其轻微的声音均可引发宝宝突然惊跳，使妈妈认为是受了惊吓，并急忙抱起宝宝，其实这会扰乱宝宝正常睡眠。一些宝宝浅睡眠时会突然啼哭(可能与做梦有关)。妈妈只需要等几分钟，看宝宝是不是又继续睡觉了。还有些宝宝明明睡得好好的，却突然在自己的小床上一惊一乍的张开双手甚至把自己吓哭，这可能是宝宝的惊跳反射。惊跳反射高发于3个月以内的小月龄宝宝身上，一般在3~5个月内消失。

　　2、需要注意的是无论深度睡眠还是浅度睡眠，宝宝都会有惊跳反射。浅睡眠时，一些极其轻微的声音均可引发宝宝突然惊跳，而深度睡眠时即使偶尔有惊跳动作或嘴角摆动，仍属完全休息状态。所以，如果宝宝在睡觉时动了一下，妈妈也不要马上去安抚宝宝。先观察几分钟，如果宝宝在短时间内安静下来，妈妈就可以离开了。但如果宝宝没有安静下来，妈妈可以抚摸安慰宝宝，重新建立睡眠。

　　3、培养宝宝良好的睡眠习惯,妈妈在养育孩子的过程中，常常犯的错误有抱着睡、睡前嬉戏、持续夜哺、夜啼应答多、睡眠无规则、随成人作息等。孩子入睡行为是后天习得的。孩子出生后2周到3个月期间，可能哭闹增加，尤其有少部分孩子哭闹严重，很缠人。妈妈错误地认为宝宝是饿了或者需要安抚，因此多次让宝宝吸吮乳头、吃奶或者持续抱着、摇着，企图让宝宝入睡。久而久之，宝宝就建立了含接乳头或者依赖妈妈的搂抱和摇动入睡的习得性行为。妈妈可以学习一些小技能，来帮助宝宝进行睡眠训练，给宝宝一个好的睡眠，其实是在拯救自己啊!

　　4、提前进入睡觉程序，把睡眠时间一点点地提前，当宝宝找各种借口推迟睡觉时间时，可以做合理让步，但是到时间就要关灯，说到做到。白天在有光线的屋子里小睡，以此来缩短白天多余的睡眠，晚上卧室应营造安静、黑暗的睡眠环境。晚上睡觉前给宝宝洗个澡，换上干净的睡衣裤，让宝宝明白夜间睡眠和白天小睡的区别。不要用白天的小睡填补夜间睡眠的不足。将很后一次喂奶时间固定下来，让宝宝逐渐戒断夜奶。晚上喂奶时保持安静，不要在半夜里对着宝宝说话或唱歌，夜间觉醒后不要抱起来哄、摇晃或玩耍。留意宝宝疲惫的信号，似睡非睡的时候，把宝宝放在床上，否则中途醒来发现和入睡时情景不一样会感到害怕。每对父母可能都经历过哄宝宝入睡的“艰难”阶段，我们不可能强迫宝宝睡觉，我们能做的是创造一个更好的睡眠诱导环境，不仅让宝宝容易睡着，而且可以保持深层睡眠。