山楂和荷叶泡水的减肥效果如何 山楂荷叶泡水减肥吗
2024-08-09 09:14:54 来源:
山楂和荷叶泡水在一定程度上可以减肥。
山楂中含有多种酸性物质,如绿原酸、咖啡酸等,它们可以使体内的酸性成分增多,也能增加胃液的分泌,这样可以使体内的代谢速度得以加快,从而能够使体内多余的脂肪得到消耗,山楂中还含有解脂酶和内脂以及黄酮类成分,它们也能够加快脂肪的消耗,而且荷叶中的荷叶碱成分也能够降低脂肪的吸收率,肥胖之人喝了山楂荷叶茶之后可以很好地瘦身。
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