薏米粥(一)的功效与作用
2022-06-11 19:23:38 来源:
当代的现代人,因为日常生活和工作方面的事儿,经常让自身的人体受不了。愈来愈多的人身体不好,各种各样症状不断出現。对于这类状况,今日在这儿为大伙儿详细介绍这款薏米粥(一),它是一个滋补养生的饮食疗法,能够给你的身心健康起來!
薏米粥(一)
特异来源于生产 《遵生八笺》
特异原材料生产 薏仁米30克,梗米100克,白砂糖适当。
特异制做生产 将薏仁米清洗,和高梁米一起,煮开粥。
特异使用方法生产 服时调白砂糖l-2匙服用。
特异功效生产 健脾益气,柔肝清热利湿。适用脾虚食滞、大便糖稀泄泻、尿少水肿、身体厚重等症。
上边详细介绍了薏米粥(一)的做法,还加上了一些輔助食物,将这几类食材放到一起开展烹饪得话,营养成分是很丰富多彩的。
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