使用牙刷要注意清洗和干燥

使用牙刷要注意清洗和干燥

口腔是多种细菌聚积滋生之处。一些病毒感染性疾病，其病毒可随唾液进入口腔。刷牙可有效预防龋齿和牙周炎，人们刷牙时，口腔里的细菌或病毒会被转移到牙刷上，所以，牙刷的使用与保养也应当受到人们重视。

保持牙刷的清洁，应该在刷牙后用自来水清洁牙刷。清洗越彻底，细菌越少。牙刷使用时间越长，其细菌污染就越严重，尤以刷毛下端较为严重。因此，使用牙刷不宜选刷毛过密的大头牙刷，毛束较稀疏的牙刷（毛束2-4排，每排6-8束刷毛）便于用后清洗，有利于干燥。再有，一把牙刷不要使用太长时间。一般情况下，牙刷以使用2-3个月为宜。

平时防止牙刷污染，主要还是清洗和干燥。每天早晚各刷一次牙，牙刷用后应甩干，刷头向上放置，以利干燥。